Pular para o conteúdo

Tenha corpo e mente fortes para superar qualquer desafio!

Anúncios
Sua vida pode ser muito melhor do que você imagina!

Homens e mulheres sofrem diariamente com as demandas da rotina moderna, com isso vivem cada dia mais cansados, estressados, com dor de cabeça, nas costas, se enchendo de remédios, mas isso não é normal.


Sabendo que a melhor maneira de construir um corpo e uma mente forte é através da atividade física, só que não através da Por isso criamos o TIME MAIS FAMÍLIA DO BRASIL

Atleta Moderno é muito mais que uma academia, é um estilo de vida!

Com a Estratégia Atleta em 30 Minutos você consegue desenvolver:

+ Massa Muscular

+ Condicionamento Físico

+ Definição Muscular

+ Saúde e - Gordura

Mas não é com qualquer 30 minutos que você consegue esses resultados

PARA TER BONS RESULTADOS É PRECISO TER BONS TREINADORES

NOVIDADES DO BLOG

A gravidez é um momento de mudanças profundas no corpo da mulher, e o cérebro não fica de fora dessas transformações. Estudos …

A gravidez é um momento especial, mas também pode trazer alguns desafios, como a gravidez ectópica. Nesse tipo de gestação, o embrião …

O cansaço mental é uma condição que afeta o bem-estar cognitivo e emocional, sendo comum em indivíduos expostos a altos níveis de …

O IR no Tesouro Direto não impede que essa seja uma das opções mais vantajosas para quem busca segurança e boa rentabilidade. …

Com o Atleta Moderno você consegue ganhar músculos e perder gordura ao mesmo tempo com os "30 MINUTOS QUE RESOLVEM

Massa Muscular

Pessoas comuns, como eu e você, que um dia também acreditaram que era impossível emagrecer e ganhar músculos ao mesmo tempo.

Escolha a melhor opção para você

Oferecemos serviços online e presencial que se completam para você conseguir ter o melhor corpo da sua vida com apenas 30 minutos por dia!

TENHA MELHORES RESULTADOS FAZENDO ESFORÇO INTELIGENTE

EM QUALQUER LUGAR DO MUNDO
Esforço Inteligente

Clube Online

Não adianta só treinar, o que dá melhores resultados é saber "COMO TREINAR".

No Clube do Atleta Moderno, você encontra orientações e planilhas de treinos rápidos, intensos, de acordo com o seu condicionamento, e que se encaixam na sua rotina. Seja em casa ou na academia.

Você já consegue ver resultados nos primeiros 30 dias!

FLEXIBILIDADE PARA TREINAR ONDE E QUANDO QUISER

A PARTIR DE R$ 27/MÊS*

Superando Desafios

Planilha de Corrida

O jeito mais democrático de ter um corpo forte e saudável é através da corrida, por ser simples e eficiente!

Quando você busca orientação com profissionais qualificados, você acelera seus resultados e evita lesões!

ALÉM DE SER UMA EXCELENTE MANEIRA DE FAZER AMIGOS PARA VIDA!

A PARTIR DE R$ 97/MÊS*

Freguesia em Jacarepaguá - RJ

TREINO A30 - Centro de Treinamento

O TREINO A30 está fazendo muito sucesso!

Com os "30 MINUTOS QUE RESOLVEM" você consegue ganhar massa muscular e perder gordura ao mesmo tempo!

Com até 5 pessoas por professor, você recebe toda atenção que merece, para ter melhores resultados e evitar lesão!

HORÁRIOS FLEXÍVEIS E RESULTADOS COMPROVADOS

A PARTIR DE R$ 247/MÊS*

5/5

Acompanhamento Personalizado - Centro de Treinamento

Quando você chega no último nível do Atleta Moderno é porque você leva sua saúde a sério!

Ideal para quem tem alguma lesão ou precisa de um treino individualizado e um acompanhamento mais próximo para ter mais resultados!

SUA VIDA PODE MUITO MELHOR DO QUE VOCÊ IMAGINA

A PARTIR DE R$ 397/MÊS*

Importância desses pilares

Isso traz resultados incríveis! Transforma seu ambiente de trabalho e familiar e te faz alcançar a tão sonhada qualidade de vida.

VANTAGENS DO ATLETA MODERNO

Bonificações por sua dedicação

Massa Muscular

Acompanhamento e dúvidas com o PH

Massa Muscular

Melhores resultados na academia

Aulas ao vivo em casa

Massa Muscular

Explorar novas aventuras

Novas amizades

Conquistas Inesquecíveis

Participar de eventos de Saúde e Performance pelo Brasil

Mais Alguns Resultados

Perdi 15kg com a Estratégia A30 do Atleta Moderno

Com apenas 30 minutinhos as dores na coluna acabaram

30 minutinhos ajudaram a manter a nutri a se manter em forma

Eu consigo treinar, sem que isso atrapalhe a minha rotina corrida

Ela voltou a se identificar e ser feliz com o seu corpo

Medo da diabetes e dores constantes é coisa do passado para ela

30 minutinhos salvaram a vida dessa plantonista, mãe e mulher

Essa mãe é uma nova mulher hoje em dia

Foi assim que esse Executivo conseguiu melhorar sua performance na vida e na sua empresa

Essa máquina de energia precisava de um treinamento eficaz para facilitar a rotina intensa dela

PERGUNTAS FREQUENTES

Para todos os níveis de condicionamento físico, pois o treino é individualizado às suas necessidades. Desde pessoas sedentárias que querem começar aos poucos até as mais ativas que já praticam atividades físicas e querem aprimorar seus resultados. Porém é impressindível que essa pessoa tenha o desejo ardente de mudar, caso contrário, considero desnecessário.

Sim, nossa metodologia é específica para as suas necessidades.

Nesse caso a melhor opção é o Acompanhamento Personalizado, é um programa de fortalecimento articular individualizado, para acabar com as dores nas articulações. 

Plano trimestral 2x na semana ou 3x na semana

O Atleta Moderno é online e presencial, depende da sua necessidade.

Sim. Ele é exclusivo para assinantes e está disponível para dispositivos Apple® e Android™.

Não, não é necessário tomar remédios. Quanto à dieta, para que você consiga resultados mais rápidos, sugerimos seguir à risca as orientações do pilar nutrição inteligente, para você ter uma alimentação nutritiva e saborosa. 

Estrada dos Três Rios 920

De segunda a sexta

De 6h às 10:30

E de 16h às 21:30

Sábado

De 8h às 10:15

Até 5 pessoas por professor, mas cada um realizará o seu treino de acordo com o seu condicionamento físico.

Depende do tipo de serviço, de R$ 47 a R$ 497/mês

Envie um email para contato@atletamoderno.com.br ou entre em contato via whatsapp com a minha equipe (21) 97111-0088. Só não continue arrumando desculpas para não começar! rss

CPNJ: 17.629.184/0001-56

Aviso legal importante sobre os testemunhos e resultados típicos:
Os depoimentos acima são experiências pessoais de cada usuário e não é garantido que você poderá obter os mesmos resultados.

Abrir bate-papo
Dúvidas?
Chama no whatsapp