Comece agora no Atleta Moderno: Treino inteligente no seu bolso
Corpo forte. Mentalidade vencedora.
30 minutos que resolvem

Performance pra quem é 40+
e quer ter o corpo de 30

Ganhar massa muscular e perder gordura, em qualquer lugar. Treino inteligente no app, com o método Atleta Moderno do seu lado.

Começar agora Como funciona
Role para baixo

O que o app entrega

Tudo que você precisa
para evoluir de verdade

01

Treino inteligente

Protocolo personalizado para o seu objetivo, direto no app, pronto para executar todo dia.

02

Acompanhamento

O time Atleta Moderno ao seu lado, ajustando a estratégia conforme você progride.

03

Sua evolução

Histórico e progressão na aba Meus Treinos. Você vê, em números, o quanto avançou.

04

Nunca perca um dia

Notificações na hora certa para manter a constância e não deixar o treino para depois.

100% online

Por dentro do app

Veja o que você
acessa por dentro

Tela inicial do aluno no app Atleta Moderno
Seu perfilConsistência, metas e recordes num lugar só
Cursos e aulas no app Atleta Moderno
Cursos e aulasProgramas guiados pra cada objetivo
Feed da comunidade no app Atleta Moderno
ComunidadeFeed, ranking e conquistas dos alunos
Treino inteligente no app Atleta Moderno
Treino inteligenteSeu protocolo semana a semana, pronto pra executar
100% online

Escolha como começar

Planos do app
100% online

Treine de onde estiver. Todos os planos abaixo são online, direto no app Atleta Moderno, sem depender de horário fixo nem de deslocamento.

Bronze 1
O básico para começar bem
R$ 47 / mês
Mensalidade
  • Treino no app, sempre com você
  • Notificações para não perder treino
  • Método Atleta Moderno na rotina
  • Pagamento via PIX
Assinar Bronze 1
Bronze 2
Mais controle da evolução
R$ 97 / mês
Mensalidade
  • Tudo do Bronze 1
  • Perfil personalizado no app
  • Aba Meus Treinos com histórico
  • Acompanhe sua evolução
Assinar Bronze 2
Mais completo
Ouro 1
Acompanhamento VIP, trimestral
R$ 997,99 / trimestre
ou 3x de R$ 332,66
  • Acompanhamento VIP por 90 dias, online
  • Estratégia individualizada de progressão
  • Grupo exclusivo com o time AM
  • App completo, todos os 5 protocolos
Quero o Ouro 1
Presencial no CT - Freguesia de Jacarepaguá

Treino de força no CT Atleta Moderno

Treinos de 30 minutos
que resolvem

Ganho de massa muscular e perda de gordura, de verdade.

  • Força em 30 minutos Treino de força objetivo, pensado para ganhar massa muscular e perder gordura no tempo que cabe na sua rotina.
  • Horários flexíveis Você agenda a sua aula pelo próprio app, no dia e no horário que funcionam para você.
  • Acompanhamento de perto Profissionais qualificados conduzindo cada treino, com no máximo 8 pessoas por horário. Atenção de verdade.
  • Ambiente agradável Um espaço pensado para você treinar bem, sem tumulto e com a estrutura certa.
  • Time Atleta Moderno Aqui o grupo é unido. Você não treina sozinho, treina junto de um time que puxa você para cima.
  • Foco em resultado Monitoramento cardíaco durante a atividade, para treinar na intensidade certa e evoluir com segurança.
Quero treinar no CT Saiba mais
Time Atleta Moderno reunido no tatame do CT
Aluna executando levantamento terra no CT Atleta Moderno
Professor acompanhando de perto o supino de uma aluna no CT
Aula de TRX no CT Atleta Moderno

Sua melhor versão começa aqui

O dia certo para começar
é hoje

Cada dia sem método é um dia de resultado deixado para trás. Baixe o app, escolha seu plano e comece a treinar do jeito certo, com o Atleta Moderno do seu lado.

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