Treino A30
Mais músculos.
Menos gordura.
30 minutos que resolvem. Treino presencial com acompanhamento real do professor, turmas de até 8 alunos e metodologia que transforma o corpo sem desperdiçar o seu tempo.
A partir de R$ 247/mês
Modalidade
Treino A30,
Melhor que Pilates + Musculação com Acompanhamento
Força e Condicionamento Cardiorrespiratório. Treino de 30 minutos com progressão individual, do começo ao fim conduzido por professor.
Mais músculos, menos gordura, sem desperdiçar o seu tempo.
- 30 minutos que resolvem Treino de força objetivo, com progressão individual, no tempo que cabe na sua rotina.
- Até 8 alunos por professor Turma pequena e acompanhamento real do professor durante toda a aula.
- Treino adaptado O A30 é o mesmo horário para todos, mas a carga e a progressão são suas.
- App exclusivo A30 Você agenda a aula e acompanha a sua evolução direto pelo app Atleta Moderno.
Sábado: 7:30 às 10:30
Planos presenciais
Escolha seu plano
Todos os planos abaixo são presenciais, no CT da Freguesia de Jacarepaguá, com o Treino A30 acontecendo apenas na sala 309.
2x na semana o A30
Até 4x na semana o A30
Personalizado S90 no CT
Comece hoje
Comece agora mesmo
e retome o controle do seu corpo.
30 minutos por dia. Turma pequena. Professor presente. Agende sua aula experimental gratuita.
Estrada dos Três Rios, 920 · Sala 309 · Freguesia de Jacarepaguá · RJ