MAIS MÚSCULOS, MENOS GORDURA
"30 MINUTOS QUE RESOLVEM"
RESULTADOS NOS PRIMEIROS 30 DIAS
Na Estrada dos Três Rios na Freguesia em Jacarepaguá
TREINO A30
Mais Massa Muscular
Menos Gordura
Horários Flexíveis
30 MINUTOS QUE RESOLVEM
COMECE AGORA e dê um jeito na sua vida!
LOCAL
Estrada dos Três Rios 920
HORÁRIOS
Segunda a sexta
De 6h às 10:30
E de 16h às 21h
TREINO A30
2x na semana
Apenas R$ 247/mês*
*no plano trimestral em até 3x no cartão ou o valor do plano trimestral à vista no pix
TREINO A30
3x na semana
Apenas R$ 297/mês*
*no plano trimestral em até 3x no cartão ou o valor do plano trimestral à vista no pix
PARA TER BONS RESULTADOS É PRECISO TER BONS TREINADORES
VANTAGENS DO ATLETA MODERNO
Acompanhamento e dúvidas com o PH
Melhores resultados na academia
Aulas ao vivo em casa
Explorar novas aventuras
Novas amizades
Estratégia Atleta 30 minutos (resultados duradouros)
Muitas pessoas começam a praticar atividade física, se matam de treinar, mas não sabem sobre a importância de manter o equilíbrio entre os 4 pilares e desistem, criando uma falsa ilusão que não nasceram para praticar atividade física, que não funciona para elas.
MANTENHA OS 4 PILARES EQUILIBRADOS E OTIMIZE OS SEUS RESULTADOS
prático e objetivo
Não adianta fazer um monte de exercícios, sem nenhum objetivo em mente. Cada série deve ser bem pensada para que você tenha o melhor aproveitamento possível do seu tempo.
SABEMOS QUE VOCÊ NÃO TEM TEMPO A PERDER
equilíbrio e controle
Não é segredo pra ninguém que uma alimentação de qualidade faz muita diferença não só em nossa saúde. Aprenda a ter uma alimentação nutritiva e saborosa, sem passar fome.
ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL PODE SER MUITO MAIS SABOROSA DO QUE VOCÊ IMAGINA
recuperação de energia
A privação do sono leva, entre outras coisas, a uma queda na atenção, dificuldades em aprender novas tarefas motoras, alterações emocionais e dificuldades de memorização.
Com apenas 6 horas por dia você pode acordar com mais disposição e energia, se aprender a dormir bem.
É DURANTE O SONO QUE SEU CORPO SE RECONSTRÓI
planejamento e execução
gerenciamento de emoções
Qual é o seu limite? Tenho certeza que você pode muito mais do que você imagina.
Quando você conhece a sua mente e entende como ela funciona, consegue conquistar resultados inimagináveis.
VOCÊ PODE MUITO MAIS DO QUE IMAGINA
Importância desses pilares
- Exercícios mais eficientes
- Sem restrição alimentar
- Acordar com o corpo mais relaxado
- Viver uma vida mais leve e produtiva
Isso traz resultados incríveis! Transforma seu ambiente de trabalho e familiar e te faz alcançar a tão sonhada qualidade de vida.
Perdi 15kg com a Estratégia A30 do Atleta Moderno
Com apenas 30 minutinhos as dores na coluna acabaram
30 minutinhos ajudaram a manter a nutri a se manter em forma
Eu consigo treinar, sem que isso atrapalhe a minha rotina corrida
Ela voltou a se identificar e ser feliz com o seu corpo
Medo da diabetes e dores constantes é coisa do passado para ela
30 minutinhos salvaram a vida dessa plantonista, mãe e mulher
Essa mãe é uma nova mulher hoje em dia
Foi assim que esse Executivo conseguiu melhorar sua performance na vida e na sua empresa
Essa máquina de energia precisava de um treinamento eficaz para facilitar a rotina intensa dela
PERGUNTAS FREQUENTES
Para todos os níveis de condicionamento físico, pois o treino é individualizado às suas necessidades. Desde pessoas sedentárias que querem começar aos poucos até as mais ativas que já praticam atividades físicas e querem aprimorar seus resultados. Porém é impressindível que essa pessoa tenha o desejo ardente de mudar, caso contrário, considero desnecessário.
Sim, nossa metodologia é específica para as suas necessidades.
Nesse caso a melhor opção é o Acompanhamento Personalizado, é um programa de fortalecimento articular individualizado, para acabar com as dores nas articulações.
Plano trimestral 2x na semana ou 3x na semana
O Atleta Moderno é online e presencial, depende da sua necessidade.
Sim. Ele é exclusivo para assinantes e está disponível para dispositivos Apple® e Android™.
Não, não é necessário tomar remédios. Quanto à dieta, para que você consiga resultados mais rápidos, sugerimos seguir à risca as orientações do pilar nutrição inteligente, para você ter uma alimentação nutritiva e saborosa.
UNIDADE 1 – Rua Antônio Cordeiro 492
UNIDADE 2 – Estrada dos Três Rios 920
UNIDADE 1 – Rua Antônio Cordeiro 492
Segunda a sexta
De 7h às 9:30
E de 17h às 20h
UNIDADE 2 – Estrada dos Três Rios 920
Segunda a sexta
De 6h às 10:30
E de 16h às 21:30
Até 5 pessoas por horário, mas cada um realizará o seu treino específico.
Por tempo limitado estamos com valor no plano trimestral 2x por semana de R$ 247 e 3x por semana de R$ 297
Envie um email para contato@atletamoderno.com.br ou entre em contato via whatsapp com a minha equipe (21) 99748-7760. Só não continue arrumando desculpas para não começar! rss
CPNJ: 17.629.184/0001-56
Aviso legal importante sobre os testemunhos e resultados típicos:
Os depoimentos acima são experiências pessoais de cada usuário e não é garantido que você poderá obter os mesmos resultados.