Atleta Moderno
Corpo Forte · Mentalidade Vencedora
30 MINUTOS QUE RESOLVEM
Ferramenta
EM DESTAQUE
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Força & Progressão
Treino Inteligente
Ganhe massa muscular com os 30 minutos que resolvem
R$ 47
Programas Online
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Emagrecimento
Emagreça Comendo
Emagrecer sem passar fome
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Hipertrofia
Ganhe Músculos em Casa
Força sem academia nem equipamentos
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Saúde & Bem-estar
Dores Nunca Mais
Fim das dores crônicas com movimento
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Corrida · Iniciante
Do Zero à 5K
Do sofá aos 5km sem se machucar
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Corrida · Intermediário
Rumo aos 21K
Do 10K à meia maratona em 12 semanas
Planos Online
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Bronze 1
Estratégia A30
Todos os protocolos + app completo
R$ 47/mês
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Bronze 2
Planilha Individual
Bronze 1 + planilha de treino personalizada
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Ouro 1
Acompanhamento S90
VIP personalizado por 90 dias: online
R$ 997/trimestre
Treinamento Presencial
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CT Atleta Moderno · Jacarepaguá
A30 & A5: Freguesia
📍 Estrada dos Três Rios, 920: Salas 309 e 310 · Freguesia, Jacarepaguá · RJ
A30: Seg-Sex 6h-10:30 / 16:15-20:45 · Sáb 7:15-10:15
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