ACOMPANHAMENTO PERSONALIZADO A30

Tenha o melhor corpo da sua vida!

+ Massa Muscular

+ Condicionamento Físico

+ Definição

+ Saúde

30 MINUTOS QUE RESOLVE

SIMPLES, RÁPIDO E PRÁTICO

UNIDADE 1 - Rua Antônio Cordeiro 492

Segunda a sexta

De 7h às 9:30

E de 17h às 20h

UNIDADE 2 - Estrada dos Três Rios 920

Segunda a sexta

De 6h às 9:30

E de 17h às 21h

ALGUNS RESULTADOS

Perdi 15kg com a Estratégia A30 do Atleta Moderno

Com apenas 30 minutinhos as dores na coluna acabaram

30 minutinhos ajudaram a manter a nutri a se manter em forma

Eu consigo treinar, sem que isso atrapalhe a minha rotina corrida

Ela voltou a se identificar e ser feliz com o seu corpo

Medo da diabetes e dores constantes é coisa do passado para ela

30 minutinhos salvaram a vida dessa plantonista, mãe e mulher

Essa mãe é uma nova mulher hoje em dia

Foi assim que esse Executivo conseguiu melhorar sua performance na vida e na sua empresa

Essa máquina de energia precisava de um treinamento eficaz para facilitar a rotina intensa dela

VANTAGENS DO ATLETA MODERNO

Acompanhamento e dúvidas com o PH

Melhores resultados na academia

Aulas ao vivo em casa

Explorar novas aventuras

Novas amizades

Estratégia Atleta 30 minutos (resultados duradouros)

ESPECIAL DE FIM DE ANO

ÚLTIMAS VAGAS

ACOMPANHAMENTO PERSONALIZADO

OPORTUNIDADE ÚNICA - PAGUE 3 E LEVE 4

MENSALIDADE - R$ 397

FECHANDO O PLANO TRIMESTRAL VOCÊ GANHA MAIS UM MÊS GRATUITAMENTE

COMECE AGORA e dê um jeito na sua vida!

Plano Trimestral

2x na semana

De: R$ 497/mês

Por: R$ 397/mês*

*no plano trimestral em até 3x sem juros no cartão ou R$ 1.150 à vista no pix

Plano Trimestral

3x na semana

De: R$ 597/mês

Por: R$ 497/mês*

*no plano trimestral em até 3x sem juros no cartão ou R$ 1.450 à vista no pix

Os 4 pilares

Muitas pessoas começam a praticar atividade física, se matam de treinar, mas não sabem sobre a importância de manter o equilíbrio entre os 4 pilares e desistem, criando uma falsa ilusão que não nasceram para praticar atividade física, que não funciona para elas.

MANTENHA OS 4 PILARES EQUILIBRADOS E OTIMIZE OS SEUS RESULTADOS

Treinamento Eficaz

prático e objetivo

Não adianta fazer um monte de exercícios, sem nenhum objetivo em mente. Cada série deve ser bem pensada para que você tenha o melhor aproveitamento possível do seu tempo.

SABEMOS QUE VOCÊ NÃO TEM TEMPO A PERDER

Nutrição Inteligente

equilíbrio e controle

Não é segredo pra ninguém que uma alimentação de qualidade faz muita diferença não só em nossa saúde. Aprenda a ter uma alimentação nutritiva e saborosa, sem passar fome.

ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL PODE SER MUITO MAIS SABOROSA DO QUE VOCÊ IMAGINA

Sono Regenerativo

recuperação de energia

A privação do sono leva, entre outras coisas, a uma queda na atenção, dificuldades em aprender novas tarefas motoras, alterações emocionais e dificuldades de memorização.

Com apenas 6 horas por dia você pode acordar com mais disposição e energia, se aprender a dormir bem.

É DURANTE O SONO QUE SEU CORPO SE RECONSTRÓI

Mentalidade Vencedora

planejamento e execução
gerenciamento de emoções

Qual é o seu limite? Tenho certeza que você pode muito mais do que você imagina. Quando você conhece a sua mente e entende como ela funciona, consegue conquistar resultados inimagináveis.

VOCÊ PODE MUITO MAIS DO QUE IMAGINA

Importância desses pilares

Isso traz resultados incríveis! Transforma seu ambiente de trabalho e familiar e te faz alcançar a tão sonhada qualidade de vida.

PERGUNTAS FREQUENTES

Para todos os níveis de condicionamento físico, pois o treino é individualizado às suas necessidades. Desde pessoas sedentárias que querem começar aos poucos até as mais ativas que já praticam atividades físicas e querem aprimorar seus resultados. Porém é impressindível que essa pessoa tenha o desejo ardente de mudar, caso contrário, considero desnecessário.

Sim, nossa metodologia é específica para as suas necessidades.

Pode. O Centro de Treinamento Personalizado do Atleta Moderno possui um programa de fortalecimento articular para acabar com as dores nas articulações. 

Você pode optar pelo plano mensal ou trimestral, ambos possuem a disponibilidade de treinar 2x ou 3x na semana.

Após feita a sua inscrição, você receberá as informações via whatsapp com os próximos passos, que vão te ajudar a:

• Desenvolver sua disciplina;
• Controlar a fome emocional;
• Se apaixonar por atividade física;
• Ter o condicionamento físico de atleta em 30  minutos por dia;
• E muito mais…

O Atleta Moderno é online e presencial, depende da sua necessidade.

Sim, através do aplicativo do Clube do Atleta Moderno, os assinantes podem fazer o download das informações e assistir às aulas sem precisar de conexão de internet e sem gastar o pacote de dados do celular.

Sim. Ele é exclusivo para assinantes e está disponível para dispositivos Apple® e Android™.

Não, não é necessário tomar remédios. Quanto à dieta, para que você consiga resultados mais rápidos, sugerimos seguir à risca as orientações do pilar nutrição inteligente, para você ter uma alimentação nutritiva e saborosa. 

Estrada dos Três Rios, 920

De 6h às 10:30 e de 16h às 21:30

Até 5 pessoas por horário, mas cada um realizará o seu treino específico.

Envie um email para contato@atletamoderno.com.br ou entre em contato via whatsapp com a minha equipe (21) 99748-7760. Só não continue arrumando desculpas para não começar! rss

CPNJ: 17.629.184/0001-56

Aviso legal importante sobre os testemunhos e resultados típicos:
Os depoimentos acima são experiências pessoais de cada usuário e não é garantido que você poderá obter os mesmos resultados.