O plano mais completo do Atleta Moderno. 90 dias de acompanhamento VIP personalizado com Philippe Rocha — orientação direta, suporte contínuo e estratégia individual para quem quer resultados acelerados.
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O S90 não é um programa. É um acompanhamento estratégico individualizado — onde cada decisão é tomada pensando em você, no seu corpo e no seu momento de vida.
Philippe entende seu histórico, objetivos, rotina, limitações e o que já tentou. Esse diagnóstico inicial é a base de toda a estratégia.
Com base no diagnóstico, Philippe define treino, alimentação, sono e mentalidade — adaptado ao seu momento e sua rotina real.
Check-ins regulares para avaliar evolução, responder dúvidas, ajustar o plano e manter o foco nos 90 dias.
Ao final dos 90 dias, avaliação completa da evolução e definição da continuidade — para quem quer seguir evoluindo.
Vagas limitadas. Acompanhamento VIP direto com Philippe Rocha. Entre em contato para garantir a sua.
* Resultados variam conforme adesão, rotina e condições individuais.